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Métodos Anticonceptivos
¿Qué son y para qué sirven?
Son aquellos medios que se utilizan en las relaciones sexuales, con el fin de protegernos ante las enfermedades de transmisión sexual y/o para evitar embarazos no deseados.
Un buen método anticonceptivo es aquel que nos ofrece seguridad, eficacia y fiabilidad.
Tipos
Existen muchos y diferentes métodos anticonceptivos, cada uno de ellos con una eficacia diferentes; por eso es bueno elegir aquel método que mejor se adapte a nuestras necesidades y circunstancias.
Aquí recogeré todos los existentes, para que podáis conocerlos y elegir el más apropiado para vosotros.
Métodos de Barrera
Medidas de protección que se colocan en los órganos reproductores del hombre o la mujer para impedir que el esperma sea depositado en la vagina o ascienda por el canal cervical uterino, dificultando significativamente el embarazo.
Un buen método anticonceptivo es aquel que nos ofrece seguridad, eficacia y fiabilidad.
+ Preservativo
Es una funda impermeable de látex que se coloca sobre el pene en erección antes de la penetración. En su extremo cerrado, dispone de un pequeño depósito que sirve para recoger el semen tras la eyaculación, impidiendo el paso de los espermatozoides al interior del útero.
Importante: Protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Preservativo femenino
Es una funda muy fina de poliuretano, lubricada con silicona, que se introduce en el interior de la vagina. Presenta dos anillos: uno interior, que permanece cerrado para impedir la entrada de los espermatozoides en la vagina y que sirve para su colocación en la misma y el otro exterior, que cubre los labios vaginales durante el coito y además permanece abierto para permitir la introducción del pene.
Importante: Protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Diafragma
Es un capuchón de látex muy flexible que se introduce en el interior de la vagina hasta el cuello del útero, de forma que impide el paso de los espermatozoides. Existen diferentes tallas, por lo que el ginecólogo o el personal sanitario te indicarán cual es la tuya y te enseñarán cómo colocarlo. El diafragma debe recubrirse con una crema espermicida por ambas caras y en cada uso debe echarse nuevamente espermicida, pero esta vez dentro de la vagina ya que el diafragma no debe retirarse hasta pasadas 6 u 8 horas.
Importante: No protege ante las enfermedades de transmisión sexual.
+ Crema espermicida
Es una sustancia química, que se puede encontrar tanto en forma de óvulos vaginales como en cremas. Su función consiste en destruir o paralizar a los espermatozoides en la vagina y en dificultar su ascenso por las trompas de Falopio creando una barrera. Es recomendable utilizarla junto con algún método de barrera, ya que por sí sola no resulta muy eficaz. Se debe aplicar 10 minutos antes de la penetración.
Importante: No protege ante las enfermedades de transmisión sexual.
Métodos Hormonales
Medicamentos o productos basados en hormonas, básicamente estrógenos sintéticos, que bloquean o interfieren la capacidad ovulatoria de la mujer impidiendo el embarazo.
+ Píldoras Anticonceptivas
Son unas pequeñas pastillas compuestas de hormonas que la mujer debe tomar por vía oral. Su función es impedir la ovulación y, por tanto, el embarazo. Consisten, normalmente, en 21 pastillas que deben tomarse diariamente; una vez finalizada la toma, se descansan 7 días seguidos, tras los cuales se inicia el sangrado menstrual. Transcurridos esos 7 días, se inicia de nuevo la toma de las siguientes pastillas y, así, sucesivamente.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Anillo vaginal
Es un aro flexible, similar al plástico, que se introduce en la vagina y permanece en su interior durante todo un ciclo menstrual. El aro va segregando una cierta cantidad de hormonas, que son absorbidas por la mucosa vaginal, impidiendo la ovulación. Debe permanecer colocado durante 21 días; pasado este tiempo se retira, se dejan 7 días de descanso y, luego, se inserta otro nuevo.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Inyección hormonal
Son inyecciones, de contenido hormonal, que se inyectan en el brazo, muslo o nalgas, impidiendo la ovulación. Existen dosis para uno, dos o tres meses de duración.
Importante: No protege ante las enfermedades de transmisión sexual.
+ Implante hormonal
Es una pequeña varilla, que se inserta en el brazo mediante una pequeña incisión y va liberando una hormona que detiene la ovulación. Tiene una duración aproximada de 3 a 5 años.
Importante: No protege ante las enfermedades de transmisión sexual.
+ Parche hormonal
Es una especie de tirita adhesiva que se coloca en la superficie de la piel, normalmente en las nalgas o el vientre. Libera cierta cantidad de hormonas, que son absorbidas por el torrente sanguíneo, impidiendo la ovulación. El parche deberá cambiarse semanalmente, durante tres semanas seguidas, descansando la cuarta, momento en el cual aparecerá el sangrado menstrual.
Importante: No protege ante las enfermedades de transmisión sexual.
Métodos Intrauterinos
+ DIU
Es un pequeño aparato de plástico y metal muy flexible en forma de T, que se ajusta a la cavidad uterina e impide el paso de los espermatozoides. Debe ser colocado por el ginecólogo, preferentemente durante la menstruación. Tiene una duración aproximada de 5 años, pudiendo ser retirado en cualquier momento.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
Métodos Naturales
+ Método calendario u Ogino
Consiste en controlar los ciclos menstruales para comprobar su regularidad, de forma que solo se podrán mantener relaciones sexuales durante los días en que el riego de ovulación es menor; normalmente estos días suelen ser los primeros tras la menstruación. Es un método poco eficaz, incluso para aquellas mujeres con ciclos menstruales regulares.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Método de Billings
Se basa en la observación diaria del moco cervical. En función de las variaciones del flujo vaginal se sabrán los días fértiles y, por tanto, los días que no deben mantenerse relaciones sexuales con penetración. Cuanto mayor flujo y humedad, mayor riesgo de embarazo. Es un método de baja eficacia.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Método de la temperatura basal
Consiste en que la mujer se tome diariamente la temperatura corporal antes de levantarse, durante al menos 6 meses seguidos. Sabiendo que después de los días de mayor fertilidad, (días óptimos para la fecundación) la temperatura basal corporal aumenta, debes evitar el coito durante los días anteriores si quieres prevenir el embarazo. No es un método eficaz.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
Métodos de Quirúrgicos
+ Esterilización voluntaria
Procedimientos quirúrgicos simples a los que recurren tanto los hombres como las mujeres, de forma voluntaria, con el fin de suprimir su facultad procreativa.razo.
+ Ligadura de Trompas(Mujer)
Es una intervención quirúrgica que consiste en cortar las trompas de Falopio para impedir que el óvulo llegue desde el ovario hasta el útero, evitando así que pueda ser fecundado al encontrarse con los espermatozoides.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
+ Vasectomía(Hombre)
Es una intervención quirúrgica que consiste en cortar los conductos deferentes, con el fin de que los espermatozoides no salgan al exterior durante la eyaculación.
Importante: No protege de las enfermedades de transmisión sexual.
Recursos de emergencia
Es una forma de prevenir el embarazo si has tenido relaciones sexuales con penetración y sin utilizar ningún tipo de protección o si has tenido un accidente con el método anticonceptivo utilizado (por ejemplo, el condón se ha roto); también están indicados en caso de violación.
No son métodos anticonceptivos, sino medidas de emergencia, por lo que no deben utilizarse habitualmente.
Tratamiento postcoital
La píldora del día después o postcoital es una pastilla que contiene una dosis fuerte de hormonas que impide la implantación de un posible óvulo fecundado. Para que sea efectivo debe tomarse tras el coito y siempre antes de las 72 horas posteriores al mismo, ya que transcurrido este tiempo pierde su eficacia. Es la primera medida de urgencia que se utiliza.
Aborto = IVE (Interrupción voluntaria del embarazo)
Consiste en interrumpir el embarazo de forma voluntaria, ya sea de forma farmacológica (antes de las primeras 8 semanas de gestación) o quirúrgica (antes de las primeras 12 semanas de gestación). Puede realizarse a través de la Seguridad Social o en clínicas privadas. Es la segunda medida de urgencia que se utiliza.
Falsos Métodos
No son métodos anticonceptivos:
- La marcha atrás o coito interrumpido
- Los lavados vaginales tras el coito
- Practicar el coito con la menstruación
- Usar exclusivamente cremas espermicidas
- Utilizar esponjas vaginales antes del coito
- Mantener relaciones sexuales con penetración durante la lactancia
Muchas de éstas estrategias se han utilizado popularmente como métodos anticonceptivos, cuando realmente no lo son, ya que no previenen los embarazos ni protegen contra las enfermedades de transmisión sexual. Además, muchos de ellos son contraproducentes para la salud física y sexual, por lo que su uso es aún menos recomendable.
Recomendaciones
- Elegir el método de protección adecuado a tu necesidad y circunstancia.
- Acudir a tu médico de cabecera o centro de planificación familiar para informarte con más detenimiento de los métodos anticonceptivos existentes.
- Es recomendable informarse sobre los efectos secundarios del método utilizado.
- Existen criterios para elegir el método más apropiado para cada edad o momento evolutivo (por ejemplo, lactancia).
- Ningún método anticonceptivo es 100% seguro; sin embargo, la probabilidad de éxito aumenta si lo usamos correctamente.
- Tener presente el riesgo que implica no usar métodos anticonceptivos adecuados.
- Si eres alérgic@ al látex, puedes utilizar aquellos métodos fabricados con poliuretano.
